Siłownia pod chmurką
Zewnętrzna siłownia. Nareszcie, długo czekaliśmy i stało się ... zamontowano profesionalną siłownię zewnętrzną. Pięć urządzeń do ćwiczeń zostało ustawionych na terenie internatu. Pomysł zainicjował i zrealizował dyrektor Witold Szuster, a organ prowadzący Urząd Marszałkowski przeznaczył pewną kwotę na w/w przedsięwzięcie. Urządzenia pełnią określone funkcje i służą rozwojowi i wzmocnieniu organizmu. Przy każdym umieszczona jest tabliczka informacyjna oraz instrukcja do ćwiczeń obrazkowa i literowa. Do dyspozycji mamy:
- wyciąg i krzesło;
- rower i jeździec;
- orbitrek i wioślarz;
- prasa i ławka;
- biegacz i surfer.
Kategoria tych urządzeń to koordynacja ruchowa i budowa mięśni. Poprawa wydolności organizmu. W niektórych z nich możemy w trakcie ćwiczeń zastosować skalę trudności. Więc urządzenia będą służyć wszystkim.
Dzięki siłowni możemy wzmacniać mięsnie kończyn dolnych, brzucha wspomagać aktywność stawów biodrowych, klatki piersiowej oraz kręgosłupa.
Aktualnie pogoda nie pozwala na zajęcia w terenie, ale czekamy z utęsknieniem na słoneczne dni
